W naszym regionie jest sporo miejsc do uprawiania sportów biegowych. Dobra trasa treningowa powinna charakteryzować się nie tylko zmienną nawierzchnię, lecz także możliwymi do pokonania przewyższeniami pomiędzy poszczególnymi punktami pośrednimi. Do takich można zaliczyć trasy
w Książańskim Parku Krajobrazowym, pomiędzy Zamkiem Książ i Świebodzicami oraz trasę do ruin Zamku Cisy. Przewyższenia nie są uciążliwe, a trening można urozmaicić obserwacją obiektów historycznych z punktów widokowych, które niezwykle ładnie prezentują się na tle rozkwitającej majowej zieleni. Zdecydowanie polecamy🏃.
